Форум | Альтернативаnew | Чат | Дневники | Клубы | Знакомства | Игры | Фотоальбомы | Конкурс красоты Пользователи Транслит Радио Телевидение Поиск
 
Мой профиль
Общение
Развлечения
Полезное
Информация
Услуги
Язык
Реклама
  Мобильная версия порталаnew
RC-MIR.com » Форум » Life-Style » Психология и Философия » Самосовершенствование
Начать новую тему   Ответить на тему На страницу: Пред.    1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9   След.
Распечатать тему
Автор Сообщение
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 24 мар. 2019 09:43
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

кофер писал(а) (24 мар. 2019 10:36 ) :
Пробовали ли вы когда-нибудь рассматривать сосредоточенно предмет в течении 2 - 3 минут .Разглядывать его форму , фактуру , цвет , размер т.е. созерцать его .
Благодаря созерцанию данного предмета в голову придут какие-то мысли, ассоциации.
После этого попробуйте записать свои чувства , выразив их словами.
Важно записывать все мысли даже казалось не связанные с данным предметом . Если не делали этого предлагаю провести подобный эксперимент дважды.
Если есть возможность провести подобный эксперимент с другим человеком ,это будет еще убедительней для вас .
Поверьте практически у всех людей описания будут отличаться от ваших . Даже ваши описания при созерцании одного и того же предмета, сделанные с разрывом несколько дней будут отличаться одно от другого.
В одних случаях вам удастся обнаружить связь между предметом и теми мыслями, которые он вызывает, – найти «логическое» объяснение своим ассоциациям,
В других случаях мелькнувшая в голове мысль может показаться совершенно нелогичной, хотя нет сомнений в том, что она тоже каким-то непонятным образом связана с выбранным предметом.
Такой процесс часто происходит в дремоте или обычном задумчивом состоянии.
Например:
Сидя за рулем, мы часто устанавливаем подобные мысленные связи с тем, мимо чего проезжаем.
Опыты проведенные учеными при испытании сотен людей показывают , что они видят сотни различных «содержаний», испытают самые разные чувства, от неприязненного недоумения до беспричинного восторга. Это показывает, насколько субъективно мы воспринимаем так называемый объективный, материальный мир, когда чтото видим, слышим и ощущаем.
Реакция на то, что мы «ощущаем», то есть воспринимаем, властвует над поведением – над тем, что мы делаем.
Каждая личность воспринимает внешний мир посвоему, неким таинственным, уникальным и совершенно субъективным образом, который и определяет поведение этой личности.
Итак, мы можем видеть и ощущать одно и то же, но вести себя по разному.
Наше поведение (а следовательно, и наш успех в той или иной сфере деятельности) определяется субъективными переживаниями.
К «субъективным переживаниям» относится то, что происходит и в нашем мышлении, в нашей психике, и во внешнем мире. Никто из нас не знает, как думают другие, не говоря уже о том, что они думают. Все мы полагаем, что знаем «действительность». Это значит, что у разных людей так называемые «переживания» столь же различны. Каждый из нас воспринимает мир, в котором живет, неким собственным образом, совершенно уникальным и субъективным. Одно и то же мы видим поразному.
У каждого свои особые настроения, убеждения и ценности, которые в совокупности определяют «склад ума» человека.
Временами наш склад ума не понятен другим, и мы сами не всегда можем понять смысл решений и поведения окружающих.
Поэтому ни один из нас не может быть окончательным авторитетом в отношении того, что ученые назвали бы «объективной
действительностью».

В отличии от внешних явлений, ученые, к сожалению, не в силах наблюдать в лабораторных условиях за явлениями внутренними, то есть за субъективными переживаниями, которые в этом смысле уникальны.
Поэтому они просто исходят из этой констатации людей, стараясь при этом все же разобраться в субъективных переживаниях, чтобы помочь индивиду – их обладателю – справляться с тем, чем он будет пытаться заниматься самостоятельно.
Ученые НЛП стараются показать, как то, что мы воспринимаем при помощи органов чувств, превращается в понимание.
НЛП, в частности, объясняет, как с помощью пяти органов чувств сигналы внешнего мира приобретают содержание, приводят к пониманию и вызывают переживания.
Этот процесс позволяет нам с большей долей объективности обмениваться сведениями о субъективном, благодаря чему, в свою очередь, мы можем лучше понять других и более действенно общаться с окружающими , а также лучше руководить собственной жизнью.
Предлагаю познакомиться со схемой ниже, которая (как мне кажется) лучше покажет как может помочь нам знание технологии НЛП.


+ ...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 08 апр. 2019 09:15
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

До настоящего времени ученые и философы объединившись в науке когнитивистике продолжают изучать интеллект и способы хранения, приобретения, изменения и использования знаний разделившись как бы на два направления. Одни экспериментаторы продолжают изучать доказательства способов и организацию процессов создания субъективного .
Другие начали с того что приняли за основу , что субъективность не преодолима как факт и не ставят под сомнение , что незримое и таинственное существует , что сознание или разум это нечто (находящееся между внешними причинами и их следствием ) .Поэтому они поставили перед собой задачу выявить структуру или процесс, который наделяет смыслом нашу субъективность .
Сознание каждого из нас как правило начинается с примерно одного и того же уровня (с рождения ) , а вот дальнейшее развитие происходит по разному . Есть конечно некоторое отличие в более или менее выраженном таланте , но в тоже время мы знаем , что талант на 99 процентов зависит от концентрации и усердного труда каждого конкретного человека . Т.е. мой талант зависит главным образом от меня . У каждого из нас уже есть индивидуальный запас средств для достижения целей при самосовершенствовании и все зависит от того как ,когда ,и с каким усилием мы приступаем к развитию своего таланта . Об этом свидетельствуют случаи , когда люди совершают прорыв в какой либо области знаний и умений в возрасте 60 с лишним лет…, а некоторые в юном возрасте . Одним словом все мы можем достичь значительно больше уровня совершенства начиная сейчас . Задача иметь высокий уровень желания и концентрацию на претворении данной цели в жизнь . начать при этом следует с определения своего предназначения и призвания . Как это сделать наглядно показано в схеме икигай уже описанной мной в теме «Самосовершенствование образа жизни» в сообщении от 11 марта.
Успех можно смоделировать. Для этого следует выявить лучших людей, которые достигли высочайших результатов в избранной вами области знаний и умений . Обобщите их стратегии достижения успеха , позаимствуйте их приемы ,развейте свои врожденные способности с учетом их опыта . Это поможет значительно быстрее продвинуться на избранном пути потому, что вы не будете тратить время на их ошибки и ошибочный практический опыт . Помните , что все врожденные способности талантливых людей есть и у вас , но возможно некоторые из них у вас находятся в неразвитом состоянии. Все эти умения (до настоящего момента вам казались не имеющими большого смысла и не нужными.
Когда мы обращаем внимание на других ,как они легко, ловко и красиво осуществляют различные операции мы часто им завидуем . забывая что они возможно длительное время развивали эти способности . Возможно при этом они даже не осознавали что занимаются самосовершенствованием потому , что делали то , что им нравилось в определенные временные промежутки своей жизни . Однако , задавшись намерением достичь подобного мастерства вы сможете этого добиться значительно быстрее ,благо сейчас есть значительно более широкие возможности получения необходимой информации с помощью интернета.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 23 апр. 2019 09:24
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение


То, что мы называем субъективными переживаниями человека, в конечном итоге неизменно приводит исследователей и ученых экспериментаторов в тупик.
Ученые когнитивисты принявшие за основу непреодолимую субъективность как факт, и которые (в настоящий момент) не ставят под сомнение существование незримого и таинственного ставят перед собой задачу выявить тот процесс или ту структуру, которые наделяют смыслом саму субъективность. Они в качестве аксиомы стали признавть то, что сознание, или разум, – это мыслящий «черный ящик», который находится где-то между внешними причинами и их следствиями.
В настоящий момент этими учеными разработаны методики НЛП,на основе моделей, которыми пользуются люди обладающие так называемыми «врожденными способностями».
Эти методики позволяют сочетать «секреты» людей с врожденными способностями с собственными способностями . А эти способности у каждого «серенького» человека фантастические и позволяют добиваться значительного продвижения в мастерстве и намеченной цели.
В любом «мастерском» умении или действии мы можем обнаружить определенную «стратегию».
Даже если тот, кто демонстрирует замечательные способности, и сам не понимает, как это получается, имеет стратегию включающую в себя ряд мыслей и действий, ведущих к успеху.
С помощью приемов моделирования мы сможем научиться перенимать стратегии мышления и поведения тех людей, чей уровень совершенства нас так привлекает.
Последователей НЛП интересует как работают конкретные «успешные в чем-то» люди .
Каждый конкретный человек видит слышит , чувствует и мыслит по разному. Сигналы от органов чувств проходят через множество «фильтров»мышления , образованных нашим отображением действительности и сохраненные в нашей памяти как ощущения и переживания . Именно эти фильтры у каждого из нас уникальны и создают эту нашу уникальность. Эта сохраненная система наших 5 органов чувств и осуществляет связь между окружающей действительностью(окружающем миром) и нашим внутренним миром .
Человеческое поведение соответствует уникальным ощущениям, системе ценностей, представлениям, желаниям и побуждениям. Ваши «переживания» отличаются не только от моих, то есть от переживаний вашего в данном случае заочного собеседника, – они не похожи на переживания вообще любого человека.
НЛП позволяет разобраться, как мы представляем различные явления, то есть как их истолковываем; позволяет понять, что в этом процессе мы неизбежно обобщаем, искажаем и опускаем преобладающую часть сведений, оказавшихся в нашем распоряжении.
Самое главное, благодаря НЛП мы начинаем понимать, какое влияние оказывают эти свойства восприятия на все грани нашего поведения – и чего мы можем с их помощью достичь.
Теми или иными переживаниями под воздействием внешних раздражителей, мы можем манипулировать вызывая у себя новые переживания. Простейшее воспоминание о каком-либо «факте» может подразумевать искажение более раннего искажения, или «прошедшего фильтрацию» переживания. Этот процесс может привести к возникновению воспоминаний о воспоминаниях о воспоминаниях: такие искаженные воспоминания имеют очень мало общего с теми , которые некогда улавливались зрительными нервами, или теми звуковыми колебаниями, которые были зарегистрированы вашим слухом.
Умение манипулировать переживаниями предлагает простой путь изменения личности.
Мы можем изменить свои ощущения или умонастроение, если начнем «воспроизводить» неприятные мысли и воспоминания в более оптимистическом ключе. При желании вам удастся даже изменить достаточно устойчивые настроения, убеждения и ценности.
Кроме того, человек способен порождать у себя новые переживания, не вовлекая в этот процесс зрение, слух или осязание, либо синтезировать переживания, по-новому комбинируя воспоминания и мысли. Иными словами, у человека есть возможность пользоваться воображением.
Мы способны вообразить события будущего и то, что происходит на другом краю света, с той же легкостью, с какой обращаемся к своей памяти.
Умение вызывать ясные мысленные картины желаемого результата существенно повышают вероятность его достижения. Как и любые физические навыки, способность создавать переживания и манипулировать ими требует определенной практики, многократно окупающей затраченные при этом усилия.
Проще говоря вы сможете творить свои новые переживания – а значит, и свое будущее, осваивая собственные переживания и направляя их энергию на конкретные результаты.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 08 Май 2019 08:14
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

В теме «Самосовершенствование концентрации» от 7мая я поместил сообщение о достижении состояния «безмыслия» Ощущение этого состояние необходимо не только для самосовершенствования концентрации и бдительности , но и для НЛП.
Сегодня мы постараемся рассмотреть как использовать это состояние в НЛП.
Состояние безмыслия большинству людей удается поддерживать не продолжительное время ,но оно позволяет выявить первые мысли приходящие в след за этим состоянием .
Попробуйте начать созерцать один из предметов пытаясь прекратить его оценивать и определять формы, размеры ,цвет, шероховатость и другие свойства этого предмета или явления……
Как только вы почувствуете окончание состояния «безмыслия» и в голову придет первая мысль или сразу несколько мыслей, постарайтесь их запомнить и записать ,какие бы они ни были.
После этого постарайтесь найти связь этих мыслей с данным предметом или явлением. Почему они появились, именно при созерцании данного предмета. Найдите логическое объяснение этим ассоциациям, какими бы туманными, далекими и не связанными они вам не показались.
Хотя нет сомнений в том, что они каким-то непонятным образом связаны с вами выбранным предметом или явлением.
Постарайтесь записать эти объяснения , ассоциации и связи .
Через несколько дней повторите тот же самый опыт (предварительно не читая и стараясь не вспоминать прошлые записи ). После этого сравните мысли и объяснения с предыдущим опытом. Вы увидите что они отличаются .
Опыты проводимые при подобных исследованиях свидетельствуют о серьезной разнице между описаниями чувств ,ассоциаций и их связей .
Это лишний раз убедит вас в том, что ваша реакция на один и тот же предмет или явление в разное время не является тождественной (одинаковой).
А это в свою очередь покажет вам насколько по разному и необъективно мы отражаем окружающий нас мир (действительность) .
Благодаря этому опыту , мы сможем увидеть и осознать, Как наши ощущения и восприятия , эмоции властвуют над нашим поведением и над тем ,как и какие решения мы принимаем , а также как и что мы делаем.
Каждая личность воспринимает внешний мир по своему, неким таинственным, уникальным и совершенно субъективным образом, Это субъективное восприятие и определяет поведение личности т.е. нас с вами.
Следовательно наше поведение (а значит, и наш успех в той или иной сфере деятельности) определяется нашими субъективными переживаниями.
Мы склонны делать то и так, о чем и как больше всего думаем.
Поэтому о наших мыслях и поступках мы поговорим более подробно в следующий раз.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 20 Май 2019 10:06
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

То, о чем мы думаем больше всего, превращается в поступки, которые затем влекут за собою соответствующие перемены. Мысли в итоге становятся тем или иным результатом, достижением, или неудачей.
Поэтому одни исследователи (в настоящее время когнитивисты) в течении многих столетий пытались понять тайны человеческого ума с научно обоснованной точки зрения и к сожалению до настоящего времени добились не особенно больших результатов .
Другие исследователи признавшие существование незримого и таинственного (представители НЛП) достигли более значительных результатов . Они открыли некоторые закономерности и с успехом их используют.Представители НЛП осознанно ставят перед собой задачу выявить тот процесс или ту структуру, которые наделяют смыслом саму субъективность, в качестве аксиомы признавая то, что большинство из нас понимает интуитивно: сознание, или разум, – это мыслящий «черный ящик», который находится где9;то между внешними причинами и их следствиями.

Большинство из нас сравнивает себя с другими и не редко сетуют , что нам не хватает врожденных способностей или таланта в каком-то направлении деятельности.
В тоже время (практически) все мы начинаем с одного и того же уровня , как не смыслящие ничего груднички и добиваемся разных результатов . Причем все мы используем лишь малую часть возможностей своего мозга из-за отсутствия целеустремленности и настойчивости проще говоря пофигизму или лености.
Ведь все мы осознанно или не осознанно пытаемся программировать друг друга постоянно .Правда с добиваемся различных успехов.
Стоит только посмотреть с какими эмоциями , с каким жаром и даже оскорблениями доказывают (втюхивают, программируют друг друга ) здесь в «Русском мире» в теме http://forum.rcmir.com/viewtopic.php то станет это понятно.
Следовательно если все мы используем лишь малую долю возможностей своего мозга , следовательно каждый из нас способен добиться более значимых результатов и стать более совершенным.
Чтобы извлечь из НЛП наибольшую пользу, не требуется никаких особых дарований, кроме соответствующих мыслей намерений и отсутствии зацикленностей
Технологии НЛП представляют возможности к личному совершенству, черпая силы из чудесного нейрофизиологического источника, которым каждый из нас владеет с самого рождения.

Для собственного самосовершенствования вам необходимо четче определить РАЗУМНУЮ цель , смоделировать ее , точно сформулировать , сконцентрировать свое внимание на данной цели , бдительно контролировать применяемые вовремя претворения данной цели усилия ,и точность исполнения технологии НЛП .То есть секреты мастерства ,которые применяют на нас политологи, пиарщики и маркетологи втюхивая нам различные идеи и не очень нужные товары .
У каждого из нас есть непроявленный талант к чему-то . Например к плаванию, или, скажем, вы талантливо водите мотоцикл, выполняете арифметические операции в уме, готовите суфле, вяжете морские узлы, рисуете акварелью или легко заводите друзей. Все эти умения вам могут казаться ничем не примечательными, но кто9;нибудь наверняка спросит себя: «Как ему это удается? Посмотришь – казалось бы, ну все просто! И почему у меня не получается так?»
Все мы хотели бы научиться тому, что без труда удается многим нашим друзьям и коллегам, но сами они чаще всего не догадываются что делают то, что им хорошо удается. Они даже не считают это «талантом». С помощью же технологий НЛП вы сможете перенимать такие умения с простотой, которая вас удивит, и применять их в собственной жизни.
В следующем сообщении мы поговорим о модели НЛП подробнее .
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 03 июн. 2019 08:54
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

Меняя свои мысли, вы начинаете вести себя по другому и добиваетесь иных результатов

НЛП предлагает простые приемы, помогающие изменить наш образ мышления . То, о чем мы думаем больше всего, превращается в поступки, которые затем влекут за собою соответствующие перемены. Наши мысли становятся тем или иным результатом( достижением, успехом или неудачей).
Исследователи в течение многих столетий пытаются постичь тайны ума. Однако субъективные переживания человека, в конечном итоге неизменно приводят ученых экспериментаторов в тупик.
Не ставя под сомнение существование незримого и таинственного, исследователи НЛП осознанно ставят перед собой задачу выявить тот процесс или ту структуру, которые наделяют смыслом саму субъективность, в качестве аксиомы признавая то, что большинство из нас понимает интуитивно. Сознание, или разум, – это мыслящий «черный ящик», который находится где9;то между внешними причинами и их следствиями.

Сравнивая себя с другими, мы нередко сетуем, что нам не хватает таланта или врожденных способностей. Однако с точки зрения наших практически безграничных потенциальных возможностей обучения и совершенствования, все мы начинаем на равных условиях, с одного уровня. У каждого из нас уже есть индивидуальный, запас средств для достижения своих целей. Это наш мозг. Мы используем лишь малую его долю .
Любой из нас может воспользоваться технологией НЛП для совершенствования своих беспредельных потенциальных возможностей ,которыми каждый из нас владеет с самого рождения.
Успех — это то, что можно моделировать .
Вы можете заимствовать приемы других ,которые они шлифовали месяцами и даже годами, чтобы добиться высоких результатов.Используя их, вы сможете ускорить собственное обучение и достичь того , что вам необходимо.
Мы обладаем практически всеми необходимыми способностями. Некоторые из них не развиты и находятся в зачатке , но они есть и их можно довольно быстро развить, если возникнет такое желание. Неразвитые способности в НЛП называют «неосознанной компетентностью».
Используя приемы НЛП вы сможете перенимать умения, которыми обладают другие «талантливые» люди ,и применять их в своей жизненной практике.
Кроме того вы сами обладаете возможностями ,о которых другие также завидуют , но вы о них не догадываетесь, т. е. бладаете такой же «неосознанной компетентностью».
Делясь своим обновленным (с помощью других) опытом, вы сами станете источником обновления опыта других людей, так как привнесете свой опыт, из своей «неосознанной компетенции».
В следующем сообщении мы поговорим о стратегии совершенства.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 18 июн. 2019 08:55
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

В любом «мастерском» умении или действии мы можем обнаружить определенную «стратегию». Даже если тот, кто демонстрирует примечательные способности, сам не понимает, как это получается, его стратегия включает в себя ряд мыслей и действий, неуклонно ведущих к успеху.
С помощью приемов моделирования каждый из нас может научиться перенимать стратегии мышления и поведения тех, чей уровень совершенства выше вашего и вызывает желания добиться такого же.

Идею моделирования основоположники НЛП вначале применили к знаменитым психотерапевтам, которые прославились своим мастерством в общении. Сегодня последователи НЛП используют этот прием во всех сферах личной и деловой жизни. Он позволяет, в частности, развить способности к межличностному общению (вербальному и невербальному), подняв их на более высокий и проверенный психотерапевтами уровень.
Как мы уже знаем, переживания предшествуют наблюдаемому со стороны поведению и в действительности представляют собою то, что происходит в «черном ящике» разума.
В НЛП его последователей интересует, «как „работают“ люди» – не человечество в целом, а отдельные личности.
Все мы видим, слышим и чувствуем по-разному.
Сигналы от органов чувств проходят через множество «фильтров» мышления, образованных нашими воспоминаниями, памятью о воспоминаниях, ощущениях и прежних переживаниях. Поскольку в соответствии с исключительным своеобразием нашей личности эти фильтры столь же уникальны, мы воспринимаем только свое, ограниченное толкование мира – то, что можно назвать нашей собственной (субъективной) действительностью.
Модель НЛП, показанная на рисунке




, отражает переживания как процесс, или систему. Она включает в себя обычные пять органов чувств, но рассматривает их с учетом того, что они могут обращаться не только вовне, но и внутрь. Эта схема показывает единство разума и тела.
Модель НЛП учитывает не только «поверхность» восприятия, его «надводную часть», но и внутренние, субъективные, «подводные» переживания.
Один из принципов НЛП – признание того факта, что человеческое поведение соответствует уникальным ощущениям, системе ценностей, представлениям, желаниям и побуждениям.
Ваши «переживания» отличаются не только от моих, то есть от переживаний вашего в данном случае заочного собеседника, – они не похожи на переживания вообще любого человека.
НЛП помогает понять действительность и найти с нею общий язык. Оно позволяет разобраться, как мы представляем различные явления, то есть как их истолковываем. Позволяет также понять, что в этом процессе мы неизбежно обобщаем, искажаем и опускаем преобладающую часть сведений, оказавшихся в нашем распоряжении.
Самое главное, благодаря НЛП мы начинаем понимать, какое влияние оказывают эти свойства восприятия на все грани нашего поведения – и чего мы можем с их помощью достичь.
Система «разум-тело» откликается не только на внешние чувственные раздражители но также и на внутреннее: воспоминания и результаты работы воображения.
Испытав те или иные переживания под воздействием внешних раздражителей, вы можете манипулировать воспринятым и вызывать у себя новые переживания.
Например, вы способны вернуться к каким-то воспоминаниям и изменить их (намеренно или неосознанно).
Простейшее воспоминание о каком-либо «факте» может подразумевать искажение более раннего искажения, или «прошедшего фильтрацию» переживания. Этот процесс может привести к возникновению воспоминаний о воспоминаниях о воспоминаниях: такие регрессивные воспоминания имеют очень мало общего с теми волнами света, которые некогда улавливались зрительными нервами, или теми звуковыми колебаниями, которые были зарегистрированы вашим слухом.
Такое умение манипулировать переживаниями предлагает простой путь изменения личности.
Например; вы можете изменить свои ощущения или умонастроение, если начнете «воспроизводить» неприятные мысли и воспоминания в более оптимистическом ключе. Вы сможете с помощью воображения создать иной исход запомнившегося события, и в последующем научитесь менять саму структуру воспоминаний. При желании вам удастся даже изменить достаточно устойчивые настроения, убеждения и ценности т.е. создать себе позитивное оптимистичное настроение на довольно длительный промежуток времени.
Кроме того, человек способен порождать у себя новые переживания, не вовлекая в этот процесс зрение, слух или осязание, либо синтезировать переживания, по-новому комбинируя воспоминания и мысли.
Иными словами, у нас с вами есть возможность пользоваться воображением.
Мы способны вообразить события будущего и то, что происходит на другом краю света,
+ ...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 16 июл. 2019 09:41
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

Наше мировоззрение это своеобразная субъективная «карта» окружающего нас мира.
Она отражает все , что для нас прежде всего имеет значение все, во что мы верим ,все то , что мы воспринимаем и каким образом мы воспринимали действительность. Зафиксированное превращается в наш опыт познания мира и в тот момент , когда мы пытаемся понять действительность, мы работаем именно с этим зафиксированным в нашем мозгу опытом ( с этой самой «картой» - образной картинкой , точнее видеороликом передающем нам этот опыт совсем нашими прошлыми ощущениями ,всех наших органов чувств (зрением , вкусом, звуками запахами , осязанием ).
Наш разум старается найти свою ячейку для хранения каждой крупицы переживаний .
Эта карта нашего опыта восприятия окружающего мира и эти ячейки с нашими ощущениями хранятся в нейронной сети головного мозга, которая формируется с помощью его электрохимической активности на протяжении всей нашей жизни. История нашей жизни , условия в которых мы жили , общественное устройство в котором мы проживали нашу жизнь все эти особенности являются ФИЛЬТРАМИ через которые проходят проходят каждое мгновения тысячи сигналов от наших органов чувств . Эти отфильтрованные сигналы фиксируются в подсознании. Это происходит автоматически ,не осознанно .При появлении новых или изменении старых верований (ФИЛЬТРОВ) наш мозг также автоматически изменяет «степень очистки действительности» . Проще говоря искажает действительность в соответствии с тем , как каждый из нас считает правильным воспринимать действительность. Благодаря именно этим фильтрам мы и не можем видеть саму действительность , а видим ее искаженной «по нашему». Некоторые люди часто воспринимают вышесказанное , либо отрицательно , либо сомневаясь , либо впадая в уныние . Однако мудрецы всех времен считали , что осознание именно этого момента означает , что человек начал понимать себя значительно лучше . Дальнейшие его действия (на основе такого понимания) способны значительно изменить его жизнь к лучшему.
Думаю если и вы осознаете пользу подобной позиции и она станет для вас определяющей, то вы будете с большей скоростью продвигаться на пути самосовершенствования .
Моделируя чужие понравившиеся нам стратегии мы сможем значительно быстрее достигать, более совершенные собственные результаты . Они могут помочь формировать необходимый вам навык , решать конкретные задачи, , создавать необходимые умонастроения и правильную установку из собственных мотивов. Другие же люди знакомясь с вашими достижениями , будут рассматривать ваш опыт , с помощью своих фильтров (правильностей) и смогут увидеть и взять положительное , о котором вы даже и не подозревали.
Предлагаю с сегодняшнего дня заинтересовавшемуся читателю:
1. Обратите как окружающие вас люди готовы утверждать , что пресное вовсе не пресное , а кислое , лишь бы не менять свое мнение в ваших глазах .
2. Как виновник аварии или ошибки (косяка) и пострадавший оценивают и описывают по разному одну и туже ситуацию.
3. Как люди делают разные выводы рассматривая одни и тоже данные . Это можно увидеть и в различных телевизионных ток-шоу .
4 Понаблюдайте за собой в каких случаях и как вы реагируете подобным образом …

Попробуйте сформулировать несколько личных целей запишите их на бумаге . поразмышляйте как лучше их достичь …. В следующем сообщении мы продолжим данную тему.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
vokol
Бывалый
Бывалый

avatar


Зарегистрирован:
2019-08-13
Кол-во пунктов: 31
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 13 авг. 2019 21:29
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

Я вот подумал - постоянно самосовершенствуюсь не для себя, а ради кого-то: вначале для родителей, потом ради жены, сейчас для детей. Это правильно? Или я просто хочу быть лучше для них?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
кофер
Знаток
Знаток




Зарегистрирован:
2018-11-25
Кол-во пунктов: 3878
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: 14 авг. 2019 09:13
   Заголовок сообщения: Самосовершенствование
  Ответить с цитатой    Распечатать сообщение

vokol писал(а) (13 авг. 2019 23:29 ) :
Я вот подумал - постоянно самосовершенствуюсь не для себя, а ради кого-то: 1.в начале для родителей, 2.потом ради жены, 3.сейчас для детей. Это правильно? Или я просто хочу быть лучше для них?


Ваше размышление не совсем точно.
Здайте себе вопрос "А зачем ?"
1.в начале для родителей. ....Что бы родители подумали , что вы хороший мальчик
2.потом ради жены....Чтобы жена подумала вот у меня мужик ...золото ...да я длятакого готова.....
3. сейчас для детей.....Чтобы дети подумали ...А ведь отец правильно говорит ....

А теперь задайте вопросы себе :
1."Что было бы с вами если бы вы не совершенствовались и остались с мозгом новорожденного?"
2. "А разве можно вообще жить не совершенствуясь?"
3. Что лучше совершенствоваться ОСОЗНАННО (понимая , что делаещь или нет?"
4. А как правильнее начинать ? В каком направлении совершенствоваться?.........

Посмотрите ролик прежде чем отвечать на 2 вопрос

https://ok.ru/.../928748871313
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Гостевая книга
Начать новую тему    Ответить на тему Часовой пояс: GMT + 1
RC-MIR.com » Форум » Life-Style » Психология и Философия » Самосовершенствование
Страница 8 из 9 На страницу: Пред.    1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9   След.

 

Похожие темы:
   Форум   Тема   Автор   Последнее 
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование воззрения о себе (человеке.
[На страницу: 1, 2, 3, 4, 5, 6]
кофер 18 сен. 2019 16:16
кофер Посмотреть последнее сообщение
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование мыслей-намерений
[На страницу: 1, 2, 3]
кофер 09 окт. 2019 08:23
кофер Посмотреть последнее сообщение
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование речи
[На страницу: 1, 2, 3, 4]
кофер 28 сен. 2019 08:21
кофер Посмотреть последнее сообщение
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование физических действий
[На страницу: 1, 2, 3]
кофер 05 окт. 2019 15:15
кофер Посмотреть последнее сообщение
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование образа жизни
[На страницу: 1, 2, 3, 4]
кофер 27 сен. 2019 08:15
кофер Посмотреть последнее сообщение
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование концентрации
[На страницу: 1, 2, 3]
кофер 08 окт. 2019 15:53
кофер Посмотреть последнее сообщение
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование усилий
[На страницу: 1, 2]
кофер 12 окт. 2019 10:27
кофер Посмотреть последнее сообщение
Нет новых сообщений Психология и Философия Самосовершенствование бдительности
[На страницу: 1, 2, 3]
кофер 17 сен. 2019 08:32
кофер Посмотреть последнее сообщение